hetanoyokozuki

久しぶりの更新となりました(^_^;)
仕事が忙しいのと謎のめまい、頭痛に悩ませれており、
気分がすぐれず憂鬱な日々を過ごしていました・・・・・


5月に多忙ながら連休が取れ、何時ものキャンプ場に行き、グリーンシャワーを浴びて
気分転換。







5月の暖かい陽気なので、ヘキサタープという解放感のあるタープにしました。



と、ここまでは良かったのですが・・・・
２日目の朝、立眩みが・・・
まっ、何時ものことなので大丈夫だろ～と　気にせず撤収をすませ車に乗り込み
家に向かいました。
しかし、途中景色がぐるぐる回り始め運転するのに危険な状態・・・・
休息所があったので車を停め休みましたが、なかなかめまいが収まらず
４時間ほど安静にしてました。（この４時間は死を覚悟しました恐怖の４時間でした。ゾ～）
めまいが治まったので何とか自宅にたどり着き安静にして次の日は仕事に行けるほど回復。
でも急に振り向いたりすると脳の反応が追い付かないような状態でしたが(-_-;)
まっ、２、３日するとめまいも治まり普通の生活ができるようになりました。

しかし７月１日に再び強烈なめまいが襲い、仕事を早退。
嫁の帰宅を待って病院に連れてってもらいました。
採血の結果は肝臓、腎臓、コレステロール値ともに異常なし。
血圧測定・・・・
１７５/１１１
１６５/１１０
血圧高過ぎ・・・・・・

血圧を下げる薬を飲んで、今は一応症状は治まってます(*_*;

血圧の高くなる原因として、思い当たるのは
仕事が忙しくほぼ毎日のように遅くまで事務所にいます。
その時、おなかが減るので夜食に塩分の高いせんべい等を食べています。
ついつい食べ過ぎて、帰宅後晩御飯が食べられない程でした・・・・
この辺を改善したほうがいいですね。

血圧も下がり、夜も熟睡出来、今日は朝早くカメラを持って早朝散歩に行ってきました^^



健康が一番ですね＾＾